Sensibilización sobre el autocuidado

Cuando hablamos de salud mental, sensibilizamos sobre el autocuidado como una herramienta para el control del estrés, disminución en el riesgo de contraer enfermedades y aumentar el nivel de energía; dedicar tiempo a realizar acciones que te ayudan a vivir bien y a mejorar tu salud física y emocional, pueden generar un gran impacto. 

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